#zostańwdomu

i rób zakupy tylko raz w tygodniu

Pobierz praktyczne listy zakupów na cały tydzień - w 4 wersjach.

Dołączając do subskrybentów newslettera otrzymasz praktyczne listy zakupów na 7 dni dla 1 osoby - w 4 wersjach:

* klasyczną (z mięsem i rybami),

* wegetariańską (bez mięsa i ryb, z nabiałem),

* wegańską (tylko produkty roślinne),

* low FODMAP.


Cześć! Tu Liza. Jestem dietetykiem i pomogę Ci uprościć Twoją dietę.

Od kilku lat pomagam moim podopiecznym poprawiać ich nawyki żywieniowe a wraz z nimi zdrowie i wyniki sportowe. Współpracuję z biegaczami, triathlonistami, zawodnikami futbolu amerykańskiego, osobami chorymi na ZJD i SIBO oraz wszystkimi tymi, którzy mają dość trudnych, nudnych i niesmacznych diet.

Pokazuję, że można gotować zdrowo w niedoczasie, podrzucam tricki i przepisy, które ułatwiają zdrowe jedzenie. W moim nowym ebooku "Dieta dla zabieganych" udowodnię Ci, że możesz jeść zdrowo, oszczędzając czas i pieniądze. Premiera już niedługo!

Dowiesz się o mnie więcej.

.